Même si de prime abord, la question du sexe reste taboue, il n’en demeure pas moins, que c’est la base d’une relation durable dans la vie d’un couple. Pierre angulaire de la relation, il convient de faire preuve de spontanéité, de partager ses sentiments et ses envies, de s’investir dans la relation, mais aussi de communiquer sans oublier de rompre avec la routine. Bien entendu, une relation saine et épanouie passe immanquablement par un échange de flux. Mais voilà, la vie n’est malheureusement pas un long fleuve tranquille et malgré ces percepts, il arrive que la panne survienne. Et parce que l’Homme n’est pas une love machine sans faille, les problèmes d’érection touchent de plus en plus la gent masculine. D’ailleurs, ils seraient pas moins de deux millions à en souffrir.
Le dialogue et la consultation pour vaincre la panne
Contre l’impuissance, il convient de ne pas rester passif. L’inquiétude, les questions et le fait de devoir faire face à cette situation en plein acte ne font qu’aggraver la situation. C’est pourquoi, il est important d’en parler à son médecin traitant voire de consulter un sexologue/sexothérapeute pour en identifier l’origine. En effet, les troubles de l’érection sont nombreux. Cela peut être la conséquence d’un stress important, d’un gros coup de fatigue, mais aussi résulter de problèmes médicaux. Le diabète, une maladie de la prostate, l’hypertension ou encore les maladies cardiovasculaires par exemple, peuvent entraîner des troubles érectiles de par le fait qu’elles causent des anomalies des vaisseaux sanguins. La cause peut également être neurologique ou anatomique. En parallèle, avec l’âge, l’érection est moins rapide et ferme.
Une fois l’origine de ce problème intime identifiée, il est alors possible de trouver une issue favorable pour retrouver sa libido. Et pour cause, il est possible de bénéficier d’une prise en charge médicamenteuse – comme le viagra, le tadalafil ou le cialis générique – voire de subir une petite intervention chirurgicale notamment. Quoi qu’il en soit, aujourd’hui des solutions existent et chacun peut sortir de la spirale de l’échec. Une issue d’autant plus pérenne que la situation est évoquée au sein même du couple.
Les objets du quotidien qui nuisent à la libido
En marge, pour reprendre confiance en soi, il convient de bannir de la chambre tous les éléments dits « tue-l’amour ». En effet, les études mettent en avant que la présence de certains objets peuvent inquiéter voire stresser. Des objets certes banaux, mais insolites, qui impactent de manière négative l’acte. L’homme tombe alors malgré lui dans l’angoisse et son érection s’envole bien malgré lui. Nul ne doit ignorer le pouvoir de l’inconscient. Pour ne pas atteindre la virilité masculine, il convient de se débarrasser des sex-toys inappropriés, d’éliminer les sources de bruit comme un lit qui grince et qui peut alors bloquer l’excitation, de stimuler le désir en adoptant des tenues affriolantes au besoin, d’éviter les photos de famille dans la chambre qui peuvent déstabiliser, de retirer tous les écrans – tablette, télévision et smartphone notamment – de la chambre qui provoquent ou aggravent la baisse de la libido, mais aussi de veiller à ce que le lieu soit sain et propre pour détendre le partenaire et faciliter la stimulation sexuelle. Dans tous les cas, à chacun d’identifier les blocages de l’érotisme et trouver, le ou les astuce(s) qui favorisent l’épanouissement sexuel. Car après tout, cela se vit à deux.
