Salle de bain balnéothérapie

Balnéothérapie pour les seniors : comment profiter des bienfaits de l’eau chez soi ?

La salle de bain est certainement la pièce de la maison où les seniors aiment passer le plus de temps possible. Le fait qu’on fasse partie de la catégorie des personnes âgées ne signifie pas pour autant qu’on doit consacrer moins de temps pour bien prendre soin de soi. L’astuce consiste tout simplement à aménager …

Lutter contre la canicule

Bien-être : comment s’adapter efficacement à la chaleur estivale ?

L’été est là ! Bien que la chaleur soit loin d’être caniculaire dans certaines régions, elle se fait bien ressentir et oblige le corps à s’y adapter. Si vous êtes contraint d’aller au travail, sortir en ville ou conduire sur un long trajet toute la journée, il vous faut adopter quelques astuces pour faire face à …

Effets bénéfiques de l'huile de Ravintsara

Quels sont les effets bénéfiques de l’huile essentielle de Ravintsara?

Alors que de plus en plus de personnes cherchent à trouver des médecines bio, naturelles, douces et alternatives pour traiter les petits maux du quotidien et éviter, autant que possible, les médications chimiques, la phytothérapie et l’aromathérapie connaissent un succès croissant. Alors que la phytothérapie exploite l’ensemble de la plante comme c’est par exemple le …

Ventre plat à la plage

Les aliments à éviter pour avoir un ventre plat

Vous êtes complexée par votre petit bidon et malgré vos tentatives incessantes, celui-ci refuse de diminuer. Malgré une activité physique et l’utilisation de crèmes amincissantes, vous le trouvez toujours trop gros et flagada. Peut-être le problème vient-il alors de votre alimentation. Quels sont les aliments à éviter pour avoir un ventre plus plat ? Pourquoi …

Chirurgie des cheveux, quand faut-il y penser ?

Vous pouvez faire une chirurgie des cheveux en vue de venir à bout d’une alopécie ou d’une calvitie. Même si le mal est d’origine médicale, chirurgicale, héréditaire, traumatique ou causé par le stress, une greffe capillaire se présente comme une excellente solution pour lutter contre la perte de cheveux. Toutefois, il est bon de penser …

savon-de-marseille

Le savon de Marseille : ses propriétés et son utilisation

S’il y a bien un produit 100% naturel, efficace et multifonction, c’est le savon de marseille. Dans ce guide, nous allons vous parler un peu plus en détail de son histoire, ainsi que de ses très nombreuses utilisations. Comment bien choisir et utiliser ce savon ? On répond à toutes vos questions. Le savon de …

Le sauna : de véritables vertus pour la santé

Les avantages du sauna sur la santé

Venu tout droit de la Finlande, le sauna est une pratique fondée sur l’utilisation d’un bain de vapeur sec. Son principe est simple : faire transpirer abondamment le corps avec une température de 70 à 100° C. Désormais, le sauna peut se faire de différentes manières et présente des avantages variés pour ses adeptes. Quels …

La montre en bois : un accessoire mode placé sous le signe du bien-être et de la nature

Dans le monde de la mode et de l’horlogerie, ils ne sont pas légion les beaux objets à nous éblouir par leurs engagements écologiques. Heureusement que la montre en bois est là pour nous rappeler que raffinement peut rimer avec environnement ! Authentiques, légères, tendance et « écodesign », les montres en bois séduisent par …

operation augmentation mammaire tunisie

Tout ce que vous devez savoir sur l’augmentation mammaire

L’augmentation mammaire est l’une des interventions chirurgicales les plus réalisées en Tunisie aussi bien pour des raisons de correction de malformations ou pour des raisons purement esthétiques. Réaliser une augmentation mammaire en Tunisie vous permet de bénéficier d’un cout préférentiel et d’avoir d’excellents résultats lorsqu’elle est réalisée par un chirurgien plasticien compétent. Quels sont les …