Salle de sport et cardio

Tout ce qu’il faut savoir sur le cardio training

À l’heure actuelle, il n’existe plus de salle de sport qui ne dispose pas d’un espace de cardio training. Cette activité physique est en effet de plus en plus plébiscitée pour de nombreuses raisons : endurance, meilleure santé, sensation de bien-être et perte de poids. En savoir plus dans cet article ! Focus sur les bienfaits …

Bienfait médecine chinoise

Les bienfaits de la médecine traditionnelle chinoise sur la santé

La médecine chinoise convainc actuellement de plus en plus de patients, non seulement pour son efficacité, mais aussi pour le soulagement qu’elle apporte au corps et à l’esprit. Souvent utilisée en complément de la médecine générale, elle est principalement sollicitée dans le traitement des maladies chroniques. Focus sur le rôle et les bienfaits de ce …