3 astuces naturelles pour affronter l’hiver en toute sérénité

Nous sommes en plein hiver et vous êtes actuellement à la recherche de trucs et astuces pour affronter l’hiver en toute sérénité. Durant cette période de l’année, les températures chutent fortement. Notre peau tiraille partout… lèvres craquelées, visage rougi, pieds gercés… Bref, notre corps en général se fragilise et perd en vitalité. Prudence est donc …

Alimentation quels aliments pour remplacer l'avocat

Alimentation : quels aliments pour remplacer l’avocat ?

Ce fruit savoureux est devenu tendance à juste titre pour ses vertus santé. Bourré de nutriments, de vitamines et de bonne graisse, l’avocat est une source naturelle de bien être pour l’organisme et la peau. Victime de son succès, sa culture a pris un aspect lucratif pour les narcotrafiquants d’Amérique du Sud qui dévastent des …