Les conseils beauté et santé pour se sentir bien
Le concept du slow est de parvenir à prendre du temps pour faire les choses dans une société où le rythme de vie est effréné. Entre le travail, les enfants et les responsabilités, le stress s’installe. Nous sommes souvent déçus car nous avons l’impression de ne pas avoir eu le temps de faire ci ou …
D’après l’étymologie, les sources du mot sont grecques et se comprennent ainsi : “sos” (harmonie), “phren” (conscience), “logos” (étude). La sophrologie permet de concilier harmonieusement le corps et l’esprit. Cette méthode de médecine douce a été créée dans les années 1960 par un psychiatre, le Dr Caycedo. Elle allie les techniques de bien-être orientales et …